18 de março de 2012

durante a semana é fruta, salada, litro e meio de água por dia e ginásio

... para ao fim-de-semana ser esta estragação:


Sempre com a desculpa do ah, é só hoje que é fim-de-semana.

Tss tss !

 


15 comentários:

ʝoana disse...

Oh rapariga, uma estragação com requinte. Eu cá estrago-me com bolachas de chocolate do Dia!

Miss Kitty disse...

Pecaminosa essa fotografia... Devias ter vergonha de mostrar isso aqui! :)

**

Beatriz disse...

E que bela estragação... A minha consolação quando como algo muito calórico é "ainda bem que já estive no ginásio hoje, ao menos já abati metade disto", portanto estou pior que tu :p

Mushroom disse...

Dizem os experts que numa dieta tens direito a um dia de estragação, e que esse dia é positivo para a dieta! Por isso, estraga praí! LOL

i. disse...

não é uma estragação qualquer, oh Cat ;) e quem me dera só me estragar ao fim-de-semana.. eheh xD

Hermione disse...

ui, isso tem um ar bastante romântico e requintado ;) pelo menos estragas só ao fim de semana, assim não é pecado.

Chuva de Prata disse...

Huuuuuuum... :)

Lady Me disse...

Mas tem os morangos, que são super saudáveis, o chocolate não é de conta :)

by me with love disse...

hehehe... pensa assim, podia ser bem pior!! :) kiss

MaGu disse...

uma desculpa muito utilizada... mas que sabe tão bem :)

м♥ disse...

oh, uma pessoa também tem que ter prazeres nesta vida :) portas-te tão bem à semana, que mereces um miminho.

Kelinha disse...

Abriste-me agora o apetite :P*

D.Pereira disse...

sei bem o que isso é... mas isso é a chave de uma vida saudável... isto se quiseres manter o peso xD porque perder é mais difícil .

disse...

Eu ando assim: durante a semana porto-me que nem uma linda. Muita fruta, sopinha, saladas e coisas grelhadas. A partir de sexta à noite e até domingo, não fecho a boca. E acreditas que emagreci?

Miss S disse...

Deixa lá,não te martirizes. Os nutricionistas dizem que podemos ter um dia de estragação na semana. Se nos portarmos bem durante a maior parte dos dias (frutas,legumes,água,exercício), podemos estragar-nos num dia (se for dois também não deve fazer grande diferença) ;)